Rehabilitacja w basenie · Seniorzy

Woda zdejmuje ciężar ciała. Ruch wraca bez bólu.

Bezpieczna rehabilitacja po operacjach, urazach i w chorobach przewlekłych. Sesja 1-na-1 z fizjoterapeutą - bez ograniczeń wieku, bez ryzyka upadku. Naprawa, różne lokalizacje.

30 min Sesja W wodzie + omówienie
1:1 Z fizjoterapeutą Bez grup, bez pośpiechu
60+ Wiek Bez górnej granicy
Naprawa Lokalizacja Różne lokalizacje
Umów konsultację +48 698 346 810
Dla kogo terapia
Dla kogo

Kiedy terapia w wodzie działa najlepiej.

Woda zdejmuje obciążenie ze stawów, redukuje ból, eliminuje ryzyko upadku. Idealna dla pacjentów po operacjach, ze zwyrodnieniami, po udarach - i dla każdego, kto chce wrócić do ruchu bez bólu.

01 Najczęstsza grupa

Po operacji ortopedycznej

Po endoprotezie biodra, kolana, po złamaniach. Woda pozwala obciążyć staw bez ryzyka - szybszy powrót do pełnej sprawności.

Sygnały
Po endoprotezie biodra lub kolana
Sztywność blizny, ograniczona ruchomość
Strach przed pełnym obciążeniem nogi
To dotyczy mnie
02 Najpopularniejsze wskazanie

Choroby zwyrodnieniowe stawów

Osteoartroza, RZS, choroby reumatyczne. W wodzie ból ustępuje, staw odzyskuje ruch - można ćwiczyć bez nasilania objawów.

Sygnały
Ból kolan, bioder, kręgosłupa przy chodzeniu
Sztywność poranna, trzaski w stawach
Konieczność ograniczania aktywności
To dotyczy mnie
03 Specjalistyczna terapia

Choroby neurologiczne

Po udarze, choroba Parkinsona, SM. Woda zmniejsza drżenie, ułatwia kontrolowane ruchy - postępy widoczne szybciej niż na lądzie.

Sygnały
Niedowład jednostronny po udarze
Drżenie, sztywność (Parkinson)
Zaburzenia koordynacji i równowagi
Skonsultuj diagnozę
04 Prewencja

Profilaktyka upadków & równowaga

Niepewny chód, zawroty głowy, lęk przed upadkiem. W wodzie trenujesz równowagę bez ryzyka - odzyskujesz pewność na lądzie.

Sygnały
Niepewny chód, częste potknięcia
Strach przed wyjściem z domu, schodami
Po upadku - odzyskać pewność ruchu
Zarezerwuj sesję
Jak przebiega sesja

Bezpieczeństwo na każdym kroku - w 4 etapach.

Sesja jest zaplanowana tak, by maksymalizować bezpieczeństwo i komfort. Schody z poręczą, fizjoterapeuta zawsze obok, indywidualne tempo.

01
Etap 1 15 minut

Wywiad medyczny i ocena ryzyka

Spokojna rozmowa o stanie zdrowia: operacje, schorzenia, leki, ciśnienie. Sprawdzamy przeciwwskazania, ustalamy plan sesji. Bez pośpiechu, bez stresu.

Twoja rola Opowiadasz o stanie zdrowia, lekach, wcześniejszych operacjach.
02
Etap 2 5–10 minut

Bezpieczne wejście do wody

Schodzimy razem schodami z poręczą. Stopień po stopniu, bez pośpiechu. Dla osób z większymi ograniczeniami - winda basenowa. Aklimatyzacja w wodzie.

Twoja rola Schodzisz w swoim tempie. Trzymasz się poręczy. My obok.
03
Etap 3 20 minut

Sesja terapeutyczna w wodzie

Indywidualnie dobrane ćwiczenia: rozluźnianie napięcia, wzmocnienie mięśni, trening równowagi. Fizjoterapeuta zawsze w wodzie obok. Twoje tempo, Twoje ograniczenia.

Twoja rola Słuchasz wskazówek, wykonujesz ruchy w komfortowym tempie.
04
Etap 4 10 minut

Wyjście z wody i plan na dom

Bezpieczne wyjście schodami, krótki odpoczynek, omówienie postępów. Dostajesz plan ćwiczeń do domu i propozycję terminu kolejnej sesji.

Twoja rola Pytasz o wszystko. Otrzymujesz plan na piśmie.
Cennik sesji

Wybierz format rehabilitacji.

Każda sesja prowadzona indywidualnie przez fizjoterapeutę. Cena obejmuje pełny czas zajęć w wodzie, konsultację przed i po oraz plan ćwiczeń do domu.

Punkt startowy
Pierwsza wizyta · 45 min

Konsultacja & Kwalifikacja

Pełen wywiad medyczny, ocena kwalifikacji do wody, pierwsza sesja terapeutyczna i plan dalszej pracy.

od 300 złzł za wizytę
  • 45 min wywiadu medycznego (operacje, leki, schorzenia)
  • Indywidualny plan terapii
  • Bezpieczne wejście schodami z poręczą
  • Ćwiczenia do wykonywania w domu
Umów pierwszą wizytę
Kolejna sesja · 45 min

Sesja w basenie

Realizacja planu z pierwszej wizyty. Dla pacjentów kontynuujących rehabilitację.

od 200zł za sesję
  • 30 min w basenie
  • Korekta ćwiczeń wedle postępów
  • Aktualizacja planu domowego
  • Zalecane 1–2× w tygodniu
Sprawdź dostępność
Pakiet · rehabilitacja

Pakiet 8 sesji

Dla pełnego cyklu rehabilitacji po operacji lub w przewlekłym schorzeniu.

od 1400zł za pakiet
  • 8× sesja terapeutyczna w basenie
  • Oszczędność ~15% względem sesji pojedynczych
  • Termin elastyczny przez 4 miesiące
Sprawdź dostępność
Co przygotować przed wizytą
Zaświadczenie od lekarza jeśli po operacji
Lista przyjmowanych leków
Strój kąpielowy + czepek opcjonalny
Klapki antypoślizgowe
Ręcznik - najlepiej duży
Mydło / żel pod prysznic
Wolne terminy w tym tygodniu

Pierwszy krok to 45-minutowa konsultacja. Nawet bez wody, jeśli wolisz najpierw porozmawiać.

Umów wizytę Zadzwoń