01
Bez operacji
Halluks (paluch koślawy)
Koślawe ustawienie palucha i narastający „guzek" przy stawie. Pracujemy zachowawczo - by zmniejszyć ból i spowolnić postęp deformacji.
Fizjoterapia stóp · Ortopodologia · Gabinet Naprawa
Co leczymy
Stopa boli? Sprawdzamy, skąd to się bierze.
Oceniamy całą kinetykę: stopa, kostka, kolano, biodro. Plan terapii halluksów, ostrogi piętowej, płaskostopia i bólów towarzyszących - zachowawczo, bez operacji. Jeśli potrzebne są indywidualne wkładki, wykonujemy je na kolejnej wizycie w naszym warsztacie.
360°
Ocena
Stopa, kostka, kolano, biodro
45 min
Pierwsza wizyta
Pełna analiza chodu
Bez
Operacji
Leczenie zachowawcze
2 wizyty
Wkładki
Badanie, potem wykonanie
Najczęstsze problemy stóp, które leczymy zachowawczo.
Oceniamy całą kinetykę - stopę, kostkę, kolano i biodro. Często źródło bólu jest gdzie indziej niż objaw, dlatego nie leczymy tylko miejsca, w którym boli.
02
Ból pięty
Ostroga piętowa
Ból pięty, zwłaszcza przy pierwszych krokach. Łączymy terapię z odciążeniem i indywidualnymi wkładkami z naszego warsztatu.
03
Dzieci i dorośli
Płaskostopie
Obniżony łuk stopy u dzieci i dorosłych. Wzmacniamy stopę ćwiczeniami i dobieramy wsparcie pod konkretny problem.
04
Łańcuch kinetyczny
Bóle kostki, kolana i biodra
Źle pracująca stopa przeciąża kostkę, kolano i biodro. Oceniamy całą kinetykę i szukamy przyczyny przeciążenia, nie tylko miejsca bólu.
Nie widzisz swojego problemu na liście? Umów konsultację - podczas pierwszej wizyty ocenimy stopę i cały łańcuch ruchu. Jeśli potrzebne są wkładki, wykonujemy je na kolejnej wizycie.
Umów konsultacjęOd pierwszej wizyty do terapii - w 4 etapach.
Każdy etap jasno opisany. Wiesz, co się dzieje i ile to zajmuje.
01
Wywiad i badanie wstępne
Pierwsza wizyta to kompleksowa ocena: historia problemu, codzienne obciążenia, badanie palpacyjne stopy, kostki, kolana i biodra. Słuchamy uważnie.
Twoja rola
Opowiadasz o problemie. Przynosisz buty których używasz na co dzień.
02
Analiza chodu i biomechaniki
Oceniamy jak stopa pracuje w ruchu - fazy chodu, obciążenie, asymetrie, postawa. Często źródło bólu jest gdzie indziej niż objaw.
Twoja rola
Chodzisz po gabinecie. Filmujemy, mierzymy, omawiamy.
03
Indywidualny plan terapii
Proponujemy plan: terapia manualna, ćwiczenia, wkładki ortopedyczne, fizykoterapia - w odpowiednich proporcjach. Zwykle 4-8 wizyt.
Twoja rola
Decydujesz wspólnie z fizjoterapeutą. Pytasz o wszystko.
04
Terapia i kontrola postępów
Cykl terapii zgodnie z planem. Na kolejnych wizytach sprawdzamy, jak stopa reaguje, i w razie potrzeby zmieniamy plan.
Twoja rola
Przychodzisz na wizyty, wykonujesz ćwiczenia w domu.
Od czego zaczynamy, a kiedy kierujemy dalej
Przy większości problemów ze stopami zaczyna się od leczenia zachowawczego. Po badaniu mówimy wprost, czy fizjoterapia jest dobrym kierunkiem, czy lepiej najpierw skonsultować się z ortopedą.
Kiedy kierujemy dalej
Konsultacja ortopedyczna
Decyzja po badaniu
Ból nie zmienia się mimo kilku tygodni terapii i ćwiczeń w domu
Deformacja szybko się powiększa albo utrudnia chodzenie
Po urazie, gdy potrzebne jest badanie obrazowe (RTG, USG)
Mówimy o tym wprost i opisujemy, co zaobserwowaliśmy na badaniu
O leczeniu operacyjnym decyduje ortopeda
Od tego zaczynamy
Leczenie zachowawcze
Fizjoterapia stóp z oceną biomechaniczną
Cena za wizytę od 200 zł · typowo 4-8 wizyt
Bez zabiegów inwazyjnych
Terapia manualna, ćwiczenia, wkładki, fizykoterapia. Plan omawiamy przy Tobie - możesz go zmienić albo przerwać w każdej chwili.
Terapia obok codziennego życia
Na wizyty przychodzisz między pracą a domem. Ćwiczenia pokazujemy tak, żeby dało się je robić samodzielnie.
Patrzymy szerzej niż miejsce bólu
Oceniamy stopę, kostkę, kolano i biodro, bo przeciążenie stopy często wynika z pracy całej nogi.
Plan zwykle na 4-8 wizyt
Po każdej wizycie oceniamy, jak stopa reaguje na terapię, i na tej podstawie zmieniamy plan.