01
Bez operacji
Halluks (paluch koślawy)
Koślawe ustawienie palucha i narastający „guzek" przy stawie. Pracujemy zachowawczo - by zmniejszyć ból i spowolnić postęp deformacji.
Fizjoterapia stóp · Ortopodologia · Gabinet Naprawa
Co leczymy
Stopa boli? Znajdziemy przyczynę, nie tylko ulgę.
Diagnozujemy całą kinetykę: stopa, kostka, kolano, biodro. Plan leczenia halluksów, ostrogi piętowej, płaskostopia i bóli towarzyszących - zachowawczo, bez operacji. Indywidualne wkładki ortopedyczne formujemy podczas wizyty.
360°
Diagnoza
Stopa, kostka, kolano, biodro
45 min
Pierwsza wizyta
Pełna analiza chodu
Bez
Operacji
Leczenie zachowawcze
1 wizyta
Wkładki gotowe
Wychodzisz w nich z gabinetu
Najczęstsze problemy stóp, które leczymy zachowawczo.
Diagnozujemy całą kinetykę - stopę, kostkę, kolano i biodro. Często źródło bólu jest gdzie indziej niż objaw, dlatego nie leczymy tylko miejsca, w którym boli.
02
Ból pięty
Ostroga piętowa
Ból pięty, zwłaszcza przy pierwszych krokach. Łączymy terapię z odciążeniem i indywidualnymi wkładkami formowanymi podczas wizyty.
03
Dzieci i dorośli
Płaskostopie
Obniżony łuk stopy u dzieci i dorosłych. Wzmacniamy stopę ćwiczeniami i dobieramy wsparcie pod konkretny problem.
04
Łańcuch kinetyczny
Bóle kostki, kolana i biodra
Źle pracująca stopa przeciąża kostkę, kolano i biodro. Diagnozujemy całą kinetykę, żeby usunąć przyczynę, nie tylko objaw.
Nie widzisz swojego problemu na liście? Umów konsultację - podczas pierwszej wizyty ocenimy stopę i cały łańcuch ruchu, a wkładki ortopedyczne formujemy na miejscu.
Umów konsultacjęOd pierwszej wizyty do pełnej sprawności w 4 etapach.
Każdy etap jasno opisany. Wiesz co się dzieje, ile zajmie i kiedy zobaczysz pierwsze efekty.
01
Wywiad i diagnoza wstępna
Pierwsza wizyta to kompleksowa ocena: historia problemu, codzienne obciążenia, badanie palpacyjne stopy, kostki, kolana i biodra. Słuchamy uważnie.
Twoja rola
Opowiadasz o problemie. Przynosisz buty których używasz na co dzień.
02
Analiza chodu i biomechaniki
Oceniamy jak stopa pracuje w ruchu - fazy chodu, obciążenie, asymetrie, postawa. Często źródło bólu jest gdzie indziej niż objaw.
Twoja rola
Chodzisz po gabinecie. Filmujemy, mierzymy, omawiamy.
03
Indywidualny plan terapii
Proponujemy plan: terapia manualna, ćwiczenia, wkładki ortopedyczne, fizykoterapia - w odpowiednich proporcjach. Zwykle 4–8 wizyt.
Twoja rola
Decydujesz wspólnie z fizjoterapeutą. Pytasz o wszystko.
04
Terapia i kontrola postępów
Cykl terapii zgodnie z planem, z bieżącym monitorowaniem efektów.
Twoja rola
Przychodzisz na wizyty, wykonujesz ćwiczenia w domu.
Operacja czy fizjoterapia z diagnozą?
Większość problemów stóp da się rozwiązać bez operacji - jeśli zaczniesz odpowiednio wcześnie. Pokazujemy konkretne różnice, żebyś podjął świadomą decyzję.
Inwazyjne rozwiązanie
Operacja ortopedyczna
Koszt prywatny 5 000 – 12 000 zł
Inwazyjna - znieczulenie, blizna, ryzyko powikłań i infekcji
Rekonwalescencja 6–12 tygodni - noga nieobciążona, kule, zwolnienie
Kolejka NFZ 12–24 miesiące, prywatnie 2–3 miesiące
Brak gwarancji - problem może wrócić, jeśli nie naprawisz przyczyny
Często wykonywana za późno - po próbach zachowawczych, które nie były profesjonalne
Pierwszy wybór
Leczenie zachowawcze
Fizjoterapia stóp z diagnozą biomechaniczną
Cena za wizytę od 200 zł · typowo 4–8 wizyt
Bezinwazyjnie - bez znieczulenia, bez blizny
Terapia manualna, ćwiczenia, wkładki, fizykoterapia. Bez ryzyka powikłań - możesz przerwać w każdej chwili.
Powrót do aktywności od pierwszej wizyty
Brak rekonwalescencji, brak kul, brak zwolnienia. Pracujesz, biegasz, żyjesz normalnie w trakcie terapii.
Leczy przyczynę, nie tylko objaw
Diagnoza biomechaniczna lokalizuje źródło problemu - często w kostce, kolanie lub biodrze. Operacja usunie tylko skutek.
Pierwsze efekty po 2–3 wizytach
Większość pacjentów odczuwa ulgę już w pierwszych tygodniach. 4–8 wizyt wystarcza, żeby utrwalić zmianę.